Il n’y a aucun moyen de prédire exactement quand votre bébé arrivera, et vous ne pouvez vraiment pas planifier à la minute près comme vous le voudriez... Fondamentalement, votre date d’accouchement ne signifie pratiquement rien et votre bébé ne se soucie pas de votre emploi du temps personnel (habituez-vous à cela les mamans et les papas).
Mais une chose que vous pouvez faire est de vous assurer que vous êtes bel et bien préparés pour quand ils décident de nous honorer de leur présence. Faire votre valise pour l’hôpital à l’avance et en excès, de manière aussi organisée que possible, vous permettra de garder une miette de raison, ce qui sera toujours utile le moment venu, faites-nous confiance.
Quelques points à retenir avant de commencer :
- Même si vous prévoyez un accouchement à domicile, il vous faudra quand même prévoir une valise pour l’hôpital au cas où !
- Si vous pensez que vous n’en avez peut-être pas besoin, vous faites sans doute erreur, alors mettez-le quand même dans la valise.
- Ne faites confiance à personne - vérifiez vous-même votre sac avant de partir, vous savez ce dont vous avez besoin plus que quiconque.
Quand préparer sa valise pour l’hôpital ?
Ne commencez pas à vous soucier de préparer votre valise pour l’hôpital au cours de vos premier et deuxième trimestres (peut-être un peu de shopping, si vous ne pouvez vraiment pas attendre), vous finirez par tout sortir et remettre pour vous assurer que vous avez tout.
Vous devriez viser d’avoir bouclé la valise aux environs de la 35ème ou 36ème semaine, juste au cas où votre nouvel arrivant déciderait de sortir un peu plus tôt. Cela vous laisse suffisamment de temps au cours de votre troisième trimestre pour choisir votre peignoir et vos pyjamas préférés, et pour vous offrir un nouveau livre et des friandises pour le grand jour.
Éléments essentiels à mettre dans votre valise pour l’hôpital
Il y a beaucoup de choses à penser lors de la préparation de votre valise pour l’hôpital - il est important de vous rappeler que vous faites vos bagages pour vous-même, votre nouveau-né et tout ce dont votre nouveau-né pourrait avoir besoin sur le chemin du retour, ainsi que tous les extras pour votre partenaire de naissance. Vous aurez probablement envie de choisir un grand sac à dos ou une petite valise, il y a pas beaucoup de choses à emporter.
Voici quelques-uns des éléments clés que vous voudrez emporter pour le grand jour :
- Votre projet de naissance et les notes d’hôpital de votre sage-femme. Gardez-les toujours près de vous.
- Quelques nuisettes (le plus ample sera le mieux) ou des gros t-shirts, pour vous assurer de ne pas avoir trop chaud et vous sentir le plus à l’aise possible pour l’accouchement.
- Un petit ventilateur et un brumisateur d’eau minérale. Il peut se mettre à faire un peu chaud et collant, quelle que soit la période de l’année - assurez-vous d’avoir quelque chose pour vous garder au frais.
- 2 ou 3 paquets de serviettes de maternité - beaucoup plus douces et absorbantes que les serviettes hygiéniques.
- Une robe de chambre légère et des chaussons à enfiler type mules (parfaits pour arpenter les couloirs de la maternité).
- Des livres et des magazines ou tout ce qui vous divertira pendant que vous attendez.
- Votre baume à lèvres préféré. Vos lèvres peuvent devenir assez sèches pendant le travail, surtout si vous êtes sous gaz et air.
- Des élastiques ! Ou des pinces, des chouchous, un serre-tête... tout ce dont vous avez besoin pour garder vos cheveux hors de votre visage.
Choses à mettre dans la valise pour après la naissance du bébé
Vous pourriez être surpris de savoir combien de temps vous restez à l’hôpital après la naissance de votre tout-petit. Si vous avez un accouchement simple, vous pourriez être à la maison en quelques heures, mais sinon, vous pourriez y être pendant un jour ou deux après la naissance, c’est donc une bonne idée d’emporter des petites choses pour après la naissance.
- Des culottes de rechange. Vous avez probablement l’habitude de transporter des culottes de rechange dans votre sac à main, donc rien de nouveau sans doute.
- Une tenue confortable à porter sur le chemin du retour. Si vous avez une paire de jeans dans votre valise pour l’hôpital, jetez-les loin, LOIN !
- Des coussinets d’allaitement et des soutiens-gorge d’allaitement - si vous envisagez d’allaiter, il vous faudra prendre un ou deux soutiens-gorge d’allaitement et des coussinets d’allaitement (les nôtres sont vraiment sympas, d’ailleurs).
Que mettre dans la valise pour votre bébé
C’est certainement la meilleure partie ! Il est temps de choisir les premières tenues de votre bébé, les gadgets et tout ce dont il aura besoin pour ses premières heures au monde. Nous sommes ravis pour vous.
- Il faudra vous assurer que votre bébé a une bonne quantité de gilets, de bodies et de vêtements de nuit. Notre lange d’emmaillotage serait un excellent choix, car il est parfait pour assurer de bonnes positions de sommeil, et il se décline en une multitude de couleurs et de motifs différents.
- Couches et lingettes ! Votre nouveau-né peut consommer environ 10 couches par jour, mais ce peut être une bonne idée d’en prendre quelques-unes de plus au cas où vous devriez rester plus longtemps.
- Leur couverture ou châle, pour les envelopper sur le chemin du retour.
- Et n’oubliez pas votre siège auto ! Il faudra peut-être opter pour un siège auto de transport plutôt qu’un siège auto laissé dans la voiture, juste pour pouvoir transporter votre tout-petit hors de l’hôpital et directement à la maison sans déranger ses siestes.
Et juste comme petit cadeau d’anniversaire, nous pensons que c’est une bonne idée de leur emballer leur tout premier jouet. Nos jouets respirants sont le premier jouet parfait pour votre tout-petit - super spongieux, hypoallergénique et idéal à saisir pour les petites mains.
Ce que votre partenaire de naissance devrait prévoir dans sa valise
Votre partenaire de naissance est évidemment un élément très utile et essentiel de votre expérience de naissance - ne serait-ce que pour la manutention des bagages ! Demandez-lui de faire sa propre valise pour l’hôpital, afin de vous faciliter la vie et celle de votre bébé tout au long de l’accouchement. Nous supposons qu’il peut aussi prévoir certaines choses pour lui-même, mais c’est beaucoup moins important.
- Un appareil photo (ou un téléphone) et des chargeurs ! Votre partenaire de naissance est chargé de prendre au moins 200 photos de votre nouveau bébé parfait, par conséquent il a intérêt à apporter son téléphone et s’assurer qu’il est complètement chargé.
- De la monnaie. Premièrement, si leur sac ne contient pas 50 % de collations, il faut le congédier directement, mais juste au cas où, il lui faudra garder des pièces pour les collations et les boissons des distributeurs automatiques.
- Articles de toilette. Votre partenaire de naissance est la personne idéale pour conserver vos articles de toilette, à savoir brosses à dents, dentifrice, déodorant, etc.
- Des vêtements de rechange - il ne se salira probablement pas autant que vous, mais il pourrait toujours être judicieux pour lui d’emporter des vêtements de rechange pour le voyage de retour.
- Oreillers de la maison. Qu’il s’agisse d’un oreiller de grossesse ou d’un oreiller normal, votre propre oreiller peut être parfait pour vous détendre, vous et votre partenaire de naissance, tout au long du travail.
Nourriture à emporter : idées de collations pour votre valise d’hôpital
Et le plus important... des collations.
Quelques paquets de chips ne suffisent pas ! Vous aurez besoin d’une grande quantité de vos aliments préférés pour vous aider à supporter toute la période de travail. Manger beaucoup de petits repas fréquemment peut vous donner un regain d’énergie et maintenir votre élan, tout en vous hydratant avec de petites gorgées d’eau fréquentes.
Ce sont d’excellents aliments à emporter dans votre sac d’hôpital (et n’oubliez pas de prévoir en double pour votre partenaire d’accouchement) :
- Noix et raisins secs - un excellent aliment puissant pour grignoter en continu.
- Bonbons - ils durent longtemps et vous gardent relativement distraite.
- Sandwichs - plus c’est copieux, mieux c’est, vos garnitures de sandwichs préférées et du pain brun épais avec beaucoup de graines.
- Flapjacks - parfaits pour un supplément énergétique rapide et super savoureux.
- Beaucoup de fruits - quel que soit le fruit que vous préférez, mais les bananes sont bonnes pour apporter un supplément d’énergie !
C’est aussi une bonne idée de prendre des pailles en métal et beaucoup, beaucoup, beaucoup d’eau !
