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Le guide destiné aux parents sur les positions d’allaitement
Lorsqu’il s’agit d’allaiter votre bébé, il n’y a pas de position unique, et vous devrez probablement faire quelques essais avant de déterminer quelle position vous convient le mieux, à vous et à votre tout-petit.
Découvrez quelques-unes des différentes positions d’allaitement les plus populaires et lisez nos conseils d’allaitement utiles pour aider votre bébé à prendre le sein et à s’en défaire.
La « bonne » position pour allaiter votre bébé dépend entièrement de ce qui est le plus confortable pour vous et pour lui. Vous constaterez peut-être que certaines positions sont plus faciles pour différents scénarios, ou que vous devrez changer de position à mesure que votre bébé grandit.
Découvrez ces 5 positions d’allaitement populaires pour les mamans :
Également appelée « allaitement biologique », la position d’allaitement décontractée pour les bébés vous offre, à vous et à votre bébé, un confort et un soutien douillets. Allongez-vous simplement sur votre lit ou sur une chaise et soutenez-vous avec des oreillers dans une position semi-inclinée. Cette position encourage votre bébé à prendre le sein naturellement, et tout ce que vous avez à faire est de vous allonger et de vous détendre.
Allaiter allongée sur le côté est une autre position populaire, en particulier la nuit. Vous et votre bébé êtes allongés côte à côte, face à face. Rouler une couverture et la mettre dans le dos de votre bébé l’empêchera de rouler loin de vous. De même, vous pouvez essayer d’utiliser un oreiller derrière votre dos ou entre vos genoux pour un soutien supplémentaire. Vous pouvez également bercer votre bébé avec votre avant-bras le long de son dos pour l’aider à se nourrir.
La position d’allaitement de la madone est la position classique qui vient probablement à l’esprit lorsque l’on pense à l’allaitement. Asseyez-vous droit et placez votre bébé sur le côté, le cou reposant sur votre avant-bras et son corps contre votre ventre. Il est recommandé d’avoir un coussin derrière vous pour éviter les maux de dos. Si vous décidez d’utiliser un coussin d’allaitement sur vos genoux, assurez-vous qu’il ne positionne pas votre bébé plus haut que nécessaire pour éviter qu’il ne se force à prendre le sein. Cette position peut souvent amener la tête du bébé à être forcée dans un certain angle pendant la tétée. La maman doit donc être attentive à ce que le bébé soit en ligne droite et non sur le côté.
La prise en croix est similaire à la prise en berceau, sauf que vos bras changent de rôle pour que votre avant-bras opposé soutienne le corps de votre bébé. Cette position d’allaitement est bonne pour les nouveau-nés ou les bébés ayant des difficultés à s’accrocher au mamelon. Tenez simplement votre bébé dans le bras opposé au sein à partir duquel vous allaitez (en veillant à soutenir son cou et sa tête) et avec votre autre main, soutenez votre sein et bercez votre bébé près de lui.
La position d’allaitement en position du ballon de rugby peut être obtenue en berçant votre bébé dans vos bras - en utilisant votre paume pour soutenir son cou - et en le blottissant étroitement contre votre côté avec ses jambes repliées sous votre bras. Cette position est particulièrement confortable pour les nouveau-nés, elle aide également votre bébé à gérer plus facilement votre écoulement de lait si vous avez une forte descente.
Parfois, les bébés décrochent au milieu de la tétée. Si votre bébé se décroche de votre sein pendant la tétée, ces conseils devraient l’aider à reprendre le sein. Donnez-leur une minute avant de se raccrocher, car ils voudront peut-être simplement se reposer après avoir mangé.
Découvrez-en plus sur les positions d’allaitement parmi nos questions et réponses aux questions fréquentes.
Le temps qu’il faut pour allaiter votre bébé dépend d’un certain nombre de facteurs, tels que votre débit de lait, l’âge de votre bébé et son degré d’éveil au moment de la tétée - un bébé somnolent mettra probablement plus de temps à téter qu’un bébé complètement reposé.
Une séance d’allaitement avec votre bébé peut durer entre 5 et 45 minutes. La tétée moyenne dure souvent entre 10 et 20 minutes.Cependant, s’ils ne se nourrissent fréquemment que 5 minutes à la fois, vous voudrez peut-être les encourager à se nourrir plus longtemps et à faire en sorte que leur gain de poids soit suffisant.
Il est essentiel de rompre la succion avant de retirer votre bébé de votre sein pour éviter les mamelons douloureux.
Pour aider votre bébé à se décrocher, essayez d’insérer doucement votre petit doigt dans le coin de la bouche de votre bébé afin de rompre doucement la succion. Ensuite, retirez rapidement le mamelon au cas où il s’accrocherait à nouveau.
Vous pouvez également essayer de tirer très doucement sur le menton de votre bébé jusqu’à ce que sa bouche s’ouvre plus largement, puis de décrocher le mamelon.
Certaines positions d’allaitement peuvent être mauvaises pour votre bébé et doivent être évitées, notamment :
La position d’allaitement en mode football peut être plus confortable pour les mères qui ont subi une césarienne, car elle éloigne votre bébé de l’incision abdominale. Les positions décontractées ou allongées sur le côté peuvent également être une option plus confortable que la position assise, car elles vous permettent toutes deux d’éviter d’avoir un poids ou une pression au niveau de votre cicatrice.
