L’un des principaux avantages de l’allaitement est que vous avez à peu près toujours tout ce dont vous avez besoin pour allaiter votre petit, quand et où vous voulez ! Allaitez à la maison, au parc, dans un café - ce qui vous convient le mieux.

Vous pourriez vous sentir un peu nerveuse à l’idée de commencer à allaiter dans des lieux publics, comme le font de nombreuses mamans. Essayez de vous rappeler que c’est la chose la plus naturelle au monde et que vous ne devriez absolument pas vous sentir mal à l’aise ou inquiet à ce sujet, mais nous comprenons qu’il peut ne pas sembler totalement naturel de sortir vos seins pendant que vous êtes dehors.

Comme tout ce qui concerne la parentalité, cela demande de l’entraînement pour s’habituer. Vous pourriez constater que votre bébé a plus de mal à prendre le sein lorsque vous êtes dehors, ou vous pourriez avoir du mal à trouver un endroit où vous vous sentez à l’aise pour allaiter. Nous sommes là pour apaiser certaines de ces inquiétudes et vous préparer à allaiter lorsque vous êtes en déplacement. Bientôt, vous n’aurez plus d’hésitations au sujet de l’allaitement en public !

Ne renoncez pas

L’une de choses les plus importantes à retenir est de connaître vos droits. Vous avez parfaitement le droit d’allaiter dans les lieux publics, y compris les cafés, les magasins et les transports en commun. C’est en fait illégal de demander à une femme qui allaite de quitter un lieu public, et pour cause ! En fin de compte, vous nourrissez votre enfant - vous ne faites rien de mal et ne devriez jamais avoir l’impression que c’est le cas.

De nombreuses femmes craignent de devoir subir une confrontation lorsqu’elles allaitent en public, mais vous constaterez peut-être que ce n’est pas du tout votre expérience. Cependant, il n’est pas impossible qu’il y ait des ignorants, donc si quelqu’un vous demande d’arrêter ou se plaint, vous pouvez toujours lui rappeler vos droits et lui assurer que vous ne faites rien de mal.

Réfléchissez à votre choix de tenue

Cela dépend entièrement de vous, mais cela peut valoir la peine de réfléchir à ce que vous prévoyez de porter lorsque vous allaitez en public. Certaines tenues peuvent rendre l’allaitement en public un peu plus compliqué, il est donc bon de réfléchir un peu à la logistique de la tenue. Si vous portez une robe longue à col montant, vous pourriez avoir du mal.

Des choses comme les soutiens-gorge et les hauts d’allaitement sont parfaits pour faciliter l’allaitement en public - ils ont normalement une petite fente ou une petite ouverture autour de la région du mamelon afin que vous puissiez accéder confortablement à ce dont vous avez besoin sans avoir à vous déshabiller ou à soulever votre haut. Cependant, inutile d’acheter de nouveaux vêtements pour allaiter en public. Un pull ou un t-shirt baggy fonctionne très bien pour permettre l’accès à vos seins, ou vous pouvez toujours prendre quelque chose que vous pouvez facilement retirer comme un haut décolleté ou un gilet.

Certaines mamans préfèrent également les carrés ou les couvertures d’allaitement en mousseline. Cela vous permet de porter ce que vous voulez tout en vous couvrant.

Ce que vous portez est votre choix, tout ce avec quoi vous êtes à l’aise fonctionnera bien.

Coussinets d’allaitement, coussinets d’allaitement, coussinets d’allaitement

Lorsque vous allaitez, les coussinets d’allaitement deviendront votre meilleur ami. Même lorsque vous n’allaitez pas en public, vous voudrez probablement récupérer quelques paquets de coussinets d’allaitement pour gérer les fuites entre les tétées. Glissez-les simplement dans votre soutien-gorge et laissez-les faire le travail.

Mais lorsque vous êtes en déplacement, vous devez vous assurer d’avoir des coussinets de rechange pour éviter ces moments de fuite. Lorsque vous donnez le sein, vous pouvez simplement les rouler dans votre soutien-gorge ou les ranger de l’autre côté pendant que votre tout-petit tète, puis les remettre en place pour une protection garantie contre les fuites. Et le tour est joué !

Mais si vous oubliez et que vous fuyez, portez ces patchs humides avec fierté. Toutes les mamans sont passées par là, ce n’est pas grave.

Songez à être accompagnée

Si vous débutez dans l’allaitement en public, cela pourrait vous aider à vous sentir mieux d’être accompagnée de votre partenaire ou une amie - quiconque apte à vous sécuriser. Avec un peu de chance cela vous soulagera l’esprit et vous permettra de vous sentir plus détendue. Si vous avez une amie qui a l’habitude d’allaiter en public, elle peut également vous emmener dans des endroits identifiés comme propices à l’allaitement, pour vous faciliter la tâche.

Réfléchissez à l’endroit où vous préférez allaiter

Bien que vous puissiez allaiter où vous le souhaitez, vous préférerez peut-être allaiter dans des espaces bien équipés ou plus confortables. Certains centres commerciaux ou cabinets médicaux, etc. peuvent disposer de salles d’allaitement spécifiques qui sont bien équipées avec des canapés confortables et des vestiaires, et sont agréablement discrètes.

Vous pourriez avoir envie d’allaiter dans le parc, sur un banc ou une table de pique-nique. Parfois, votre bébé ne peut tout simplement pas attendre, mais si vous avez identifié les meilleurs endroits avant de partir, vous savez au moins quelles options vous avez à proximité.